脱水症状にご注意ください!

脱水症状にご注意ください!

皆様、突然ですが、脱水症状の前兆ってご存知ですか?

以下の症状が脱水症状が疑われる前兆なんです。

脱水症状はだれしも起こりえることですが、特に高齢者の方が要注意ってご存知ですか?

その理由は

➀ 体液を多く蓄積する「筋肉」の量が落ち水分量が減っている

➁ 水分量をコントロールする腎臓の機能低下

➂ のどの渇きに気付きにくい

➃ 血圧低下の薬の服用や頻尿により必要な水分まで体外に出してしまう

などといったことが大きな要因となっているそうです。

ちなみに脱水症状と一言でいいますが、症状は重さによっていくつか違いがあります。

これから暑い季節がやってきます。

のどの渇きを感じたときにはすでに体内の水分量が足りていないそうです。

のどが渇いていなくてもこまめに水分を摂っていくことが重要なのかもしれませんね。

皆様、今年も暑くなりそうです。

脱水には十分お気をつけ下さい。

鹿児島市 地域密着型通所介護事業所
スター倶楽部かんまち ☎099-248-9231
スター倶楽部よしの  ☎099-248-9666

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