効果

効果

今日は朝の運動後にミニレクを実施しました。

まずは、皆さんに一列に並んで座ってもらいました。

そのあと前の人の肩揉みをしてもらいました。

これは運動後の体をほぐすことと、利用者同士の親睦を深めてもらうためです。

そのあとは背中に文字を書いての伝言ゲームを行いました。

これも親睦を深めることと、集中力を高めてもらう効果に期待して行いました。

楽しみながらどういった効果をもたらすためにどのようなレクリエーションを行えばいいか、日々考えて行っています。

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