GW最終日で

GW最終日で

今日はGW最終日でしたね。

振替休日という事もあり、朝の通勤時間帯も今日はまだ混みあいがなくササッと通勤出来ました。

GW期間まるまる10連休休めた!という方も、数日休めた方も、

「気持ちのスイッチ」はしっかり切り替えられそうでしょうか、、、。

今日は、そんな「GW最終日に相応しいレクを」と考え、認知症予防に良いといわれる歌を歌ったり、体の動作を暗記しながら声を出して数を数えるレクをしました。

これは体を動かすことと頭を使うことを「同時に行う」ことが認知症予防に効果があることから、

GW明けには頭をすっきりさせていただくことを目的に行いました。

自宅で一人でいてもなかなかできないこと、やらないこともたくさんあるかとおもいますが、

馴染みの仲間と楽しみながら認知症予防や体力の維持・向上を一緒に行いませんか?

見学・体験は下記までご連絡ください。

鹿児島市 地域密着型通所介護事業所
スター倶楽部かんまち ☎099-248-9231
スター倶楽部よしの  ☎099-248-9666

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